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Neuanfang!

Hallo ihr Lieben,

nach einer 2 monatigen Pause, weil ich viele Probleme hatte,

starte ich wieder neu durch!

Ich hatte viele Fressanfälle, was mir die Waage auch heimgezahlt hat.

Mit einem Kampfgewicht von 62,5 kg gehe ich nun wieder an den Start!

Mein Ziel ist erstmal die 60kg, dann 55kg, dann 50kg....

Ich hoffe, dass ich viel Unterstützung bekomme!

Gerne verlinke ich euch wieder!

Knutscha, eure Dream07

18.6.07 11:24


Ich komme laaangsam in Fahrt...

Hi ihr Lieben,

also hier noch mein Nachtrag von gestern

Food Diary: 

morgens: ein Joghurt 0,1% (135kcal)

mittags: nix

nachmittags: eine 5min Terrine 0,9% (200kcal) + 1 Apfel (60kcal)

abends: 2 Knäcke (80kcal)

= 475 kcal und 40 min joggen

 

und heute mein Gewicht: 60,7kg

werde gloi noch ein bissel gymnastik machen und dann ab zum spätdienst :-( hab nicht viel motivation...

bin im mom auf der intensivstation. ist aber sehr interessant.

knutscha, eure dream07 

 

             
 

19.6.07 11:24


Food Diary

 


Nachtrag von gestern:

 

Dienstag d. 19.6.07

morgens: 1 Joghurt 0,1% (125kcal)

mittags: nix

zwischendurch: 1 Knäcke (29 kcal) mit Gurke (20kcal)
1 Tütensuppe (80kcal)

abends: 1 Apfel (60kcal) + 1 Reiswaffel (29kcal)
saure Gurken (30kcal) + 10 Sesamstangen (42kcal)

klingt viel, ist es aber gar nicht= 386 kcal *froi*

 

20.6.07 09:04


Klinik Bad Oeynhausen???

Hallöle, habe heute endlich mal Post bekommen von der tollen Rentenversicherung, die wollen mir den Antrag für den Klinikaufenthalte bewilligen; der Haken an der Geschichte>>>>>

ich soll in die Malenter Klinik...

Hallo? Was soll das bitte? Habe den Wunsch geäußert und sie wollten den auch nachkommen. Und nun sone scheiße. Ich habe keine Lust mit anderen Suchtkranken wie Drogen oder Alkohol und Schmerzgeplagten auf einer Station zu wohnen. Ich weiß ganz genau, diese Therapie wäre fürn Arsch! Zumal ich dann schon wieder zu einem Vorgespräch müsste...

Echt bescheuert...

Meine Mutti will da morgen erstmal anrufen und da Terror machen. Sie ahnt nämlich auch böses wenn ich dort hingehe.

Naja, hier mein Food Diary:

Donnerstag d. 21.6.07

morgens: 1 Scheibe Schwarzbrot mit Frischkäse und ein Stück Tomate/Gurke
mittags: nix
zwischendurch: 1 Apfel
abends: 3 Zwieback+ 3 Bonbons
später: 1 Tütensuppe+ 1 Optiwell Pudding

Juhu, mein Gewicht geht laaaaangsam wieder runter :-)

>>>>> 59,8kg

knutscha, eure Dream07

21.6.07 23:10


Hallöle,

hier mein Nachtrag von gestern:

Freitag d. 22.6.07

morgens: 1 Joghurt mit 20g Müsli
mittags: nix
zwischendurch: 1 Müsliriegel+ 1 Apfel
Abends: 1 Müsliriegel+ 1 Apfel

 heute zeigte meine Waage 58,7kg an

 heute gibst nicht viel zu erzählen, habe heute nachtdienst, werde mich jetzt noch hinlegen.

ihr dürft mir gerne was in mein GB schreiben :-)

Knutscha, die Dream07 

23.6.07 17:31


Food Diary

Nachtrag von gestern d. 23.6.07

morgens: 1 Mango

mittags: 1 Apfel

Abends: 1 Joghurt+ ein halbes Brötchen mit Schmierkäse

nicht wundern, hatte Nachtdienst!!!

später: 1 Apfel mit 2 Reiswaffeln

noch später: Kleks Griesbrei mit Zwieback

GEWICHT: 58,7kg

24.6.07 15:59


Ein arbeitsreicher Tag...

so ihr Süßen,

heute falle ich tot ins Bett. Hatte Nachtdienst und habe heute Abend noch nebenbei gearbeitet. Ich freu mich auf mein Bett

Heute liefs bei mir supi:


morgens: nix
mittags: nix
zwischendurch: 1 Apfel
abends: 1 Knäcke+ 2 Erdbeeren

und ein bissel Traubenzucker...

gut Nächtle, liebe Grüße

Dream07

25.6.07 23:08


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